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HYROX Rennanalyse: Elsa Costa - Lisboa 01:33:53 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Elsa Costa
HYROX LISBOA — 1. Mai 2026
Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR
Elsa Costa
Gesamtzeit
01:33:53
Ranking
#143
AK-Ranking
#30
Kategorie
SOLO · OPEN
EC
Elsa Costa
1-3
MAI
2026
3
Abgeschlossen
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
46:20 (49%)
Stations
41:11 (44%)
Roxzone
6:28 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:48/km
+3.8%
9.9%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:22
-
SkiErg
5:28
166
Running 2
5:39
-
Sled Push
2:51
100
Running 3
6:01
-
Sled Pull
4:51
62
Running 4
5:58
-
Burpee Broad Jump
8:14
208
Running 5
6:15
-
Rowing
5:14
69
Running 6
6:00
-
Farmers Carry
2:15
90
Running 7
5:52
-
Sandbag Lunges
5:18
155
Running 8
6:17
-
Wall Balls
7:00
170
Running Total
46:20
145
Roxzone Total
6:28
116
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