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HYROX Rennanalyse: Yau Lam & Cj Chan

HYROX SHANGHAI — 16. Mai 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Yau Lam · Cj Chan

Gesamtzeit: 01:02:02
Ranking: #65
AK-Ranking: #8
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Yau Lam

Cj Chan

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Saison 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running32:28 (52%)

Stations23:15 (37%)

Roxzone6:25 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:03/km+3.9%5.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:50	29
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:53	46
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:01	44
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	1:59	6
Running 5	3:57	-
Rowing	4:20	29
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:23	26
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:07	42
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:42	15
Running Total	32:28	17
Roxzone Total	6:25	16

HYROX Rennanalyse: Yau Lam & Cj Chan - Shanghai 01:02:02 | HyCoach