HYROX Race Analysis: John Mulder

HYROX Rotterdam — March 1, 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Gesamtzeit: 01:24:24
Ranking: #68
AK-Ranking: #23
Kategorie: SOLO · PRO

John Mulder

1-3MÄR20243 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running41:41 (49%)

Stations37:35 (44%)

Roxzone5:13 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:13/km+10.4%4.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:26	93
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:58	96
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:51	22
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:37	73
Running 5	5:12	-
Rowing	4:34	68
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	3:04	124
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:38	53
Running 8	5:41	-
Wall Balls	7:27	105
Running Total	41:41	83
Roxzone Total	5:13	41

HYROX Race Analysis: John Mulder - Rotterdam 01:24:24 | HyCoach