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HYROX Rennanalyse: Dirk Rauhut

HYROX Vienna - European Championship — 24. Februar 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:33:03
Ranking: #531
AK-Ranking: #112
Kategorie: SOLO · OPEN

Dirk Rauhut

HYROX Vienna - European Championship

Saison 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running46:10 (50%)

Stations41:19 (44%)

Roxzone5:39 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:46/km+18.3%18.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:20	388
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:38	251
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:26	369
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	8:05	652
Running 5	6:06	-
Rowing	4:52	398
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:34	138
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	6:15	595
Running 8	7:57	-
Wall Balls	9:09	613
Running Total	46:10	492
Roxzone Total	5:39	354