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HYROX Rennanalyse: Rolf Jager - Dubai 01:12:56 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Rolf Jager
HYROX Dubai — 10. Februar 2024
Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · IRL
Rolf Jager
Gesamtzeit
01:12:56
Ranking
#26
AK-Ranking
#1
Kategorie
SOLO · OPEN
RJ
Rolf Jager
10-11
FEB
2024
2
Abgeschlossen
1,987
HYROX Dubai
Dubai, United Arab Emirates
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
39:16 (54%)
Stations
30:02 (41%)
Roxzone
3:42 (5%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:54/km
+4.2%
11.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:35
-
SkiErg
3:54
8
Running 2
4:47
-
Sled Push
2:37
132
Running 3
5:17
-
Sled Pull
3:29
42
Running 4
4:56
-
Burpee Broad Jump
3:49
56
Running 5
5:27
-
Rowing
4:12
9
Running 6
5:02
-
Farmers Carry
1:53
67
Running 7
4:59
-
Sandbag Lunges
4:37
80
Running 8
5:16
-
Wall Balls
5:31
54
Running Total
39:16
29
Roxzone Total
3:42
30
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