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HYROX Rennanalyse: Lene Damsgaard Nielsen Palle Bodin & Palle Bodin & 1 autre - Malmö 01:19:14 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Lene Damsgaard Nielsen Palle Bodin & Palle Bodin & 1 autre
HYROX Malmö — 30. September 2023
Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:19:14
Ranking
#46
AK-Ranking
#9
Kategorie
DOUBLES · OPEN
LB
Lene Damsgaard Nielsen Palle Bodin
PB
Palle Bodin
LN
Lene Damsgaard Nielsen
30
SEP
2023
Abgeschlossen
533
HYROX Malmö
Malmö, Sweden
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
44:05 (56%)
Stations
31:27 (40%)
Roxzone
3:46 (5%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:31/km
+8.5%
11.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
7:04
-
SkiErg
4:09
41
Running 2
4:54
-
Sled Push
2:17
53
Running 3
5:07
-
Sled Pull
3:52
45
Running 4
5:14
-
Burpee Broad Jump
3:54
60
Running 5
5:29
-
Rowing
4:58
56
Running 6
5:25
-
Farmers Carry
2:00
56
Running 7
5:19
-
Sandbag Lunges
4:41
65
Running 8
5:38
-
Wall Balls
5:36
66
Running Total
44:05
36
Roxzone Total
3:46
32
Lene Damsgaard Nielsen Palle Bodin
Palle Bodin
Lene Damsgaard Nielsen
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