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HYROX Rennanalyse: Sebastian Bode & Grzegorz Danilczuk & 2 weitere

HYROX Hamburg — 18. November 2023

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

Sebastian Bode · Grzegorz Danilczuk · Adrian Schwerin · Francesco Puttlitz

Gesamtzeit: 00:58:44
Ranking: #2
AK-Ranking: #2
Kategorie: RELAY · OPEN

Sebastian Bode

Grzegorz Danilczuk

Adrian Schwerin

Francesco Puttlitz

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Saison 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running28:26 (48%)

Stations25:36 (44%)

Roxzone4:46 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität3:33/km+0.5%5.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:09	4
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:42	7
Running 3	3:20	-
Sled Pull	3:22	6
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:27	2
Running 5	3:39	-
Rowing	4:24	6
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:31	5
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:04	5
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:57	3
Running Total	28:26	2
Roxzone Total	4:46	3