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HYROX Rennanalyse: Laura Kassem - Copenhagen 01:06:09 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Laura Kassem
HYROX Copenhagen — 23. März 2024
Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN
Laura Kassem
Gesamtzeit
01:06:09
Ranking
#5
AK-Ranking
#2
Kategorie
SOLO · OPEN
LK
Laura Kassem
23-24
MÄR
2024
2
Abgeschlossen
2,230
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
31:35 (48%)
Stations
29:49 (45%)
Roxzone
4:49 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
3:57/km
-2.2%
4.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:05
-
SkiErg
4:57
80
Running 2
3:47
-
Sled Push
2:02
11
Running 3
3:53
-
Sled Pull
5:14
130
Running 4
3:58
-
Burpee Broad Jump
3:55
19
Running 5
3:58
-
Rowing
4:47
9
Running 6
4:03
-
Farmers Carry
2:01
103
Running 7
3:42
-
Sandbag Lunges
2:48
2
Running 8
4:14
-
Wall Balls
4:05
173
Running Total
31:35
3
Roxzone Total
4:49
9
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