HYROX Race Analysis: Sebastian Bode

HYROX Amsterdam — November 4, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:24:01
Ranking: #360
AG Ranking: #61
Kategorie: SOLO · OPEN

Sebastian Bode

4-5NOV20232 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running39:23 (47%)

Stations39:19 (47%)

Roxzone5:23 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:55/km+3.1%14.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:11	203
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:24	668
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:46	380
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:46	633
Running 5	5:20	-
Rowing	4:36	338
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:59	432
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:33	773
Running 8	5:57	-
Wall Balls	9:04	997
Running Total	39:23	151
Roxzone Total	5:23	224

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