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HYROX Rennanalyse: Shaiy Daquiz - Hong Kong 01:28:44 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Shaiy Daquiz
HYROX Hong Kong — 25. November 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PHI
Shaiy Daquiz
Gesamtzeit
01:28:44
Ranking
#42
AK-Ranking
#11
Kategorie
SOLO · OPEN
SD
Shaiy Daquiz
25-26
NOV
2023
2
Abgeschlossen
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
44:24 (50%)
Stations
36:35 (41%)
Roxzone
7:49 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:33/km
+2.7%
11.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:59
-
SkiErg
5:03
36
Running 2
5:32
-
Sled Push
1:59
1
Running 3
5:26
-
Sled Pull
6:07
60
Running 4
5:46
-
Burpee Broad Jump
5:12
49
Running 5
5:55
-
Rowing
5:18
47
Running 6
5:50
-
Farmers Carry
3:09
102
Running 7
5:41
-
Sandbag Lunges
5:11
79
Running 8
6:17
-
Wall Balls
4:36
68
Running Total
44:24
45
Roxzone Total
7:49
55
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