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HYROX Rennanalyse: Damian Wodek

HYROX Warschau — 20. April 2024

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Damian Włodek

Gesamtzeit
01:48:29
Ranking
#183
AK-Ranking
#32
Kategorie
SOLO · OPEN
POL flag
DW

Damian Wodek

20-21APR20242
Abgeschlossen
443

HYROX Warschau

Warszawa, Poland
Saison 6 (2023-2024)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running48:37 (45%)
Stations51:22 (47%)
Roxzone8:36 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:05/km+22.8%8.7%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 15:06-
SkiErg4:43169
Running 25:46-
Sled Push3:48159
Running 35:59-
Sled Pull10:58206
Running 46:00-
Burpee Broad Jump7:05181
Running 56:11-
Rowing5:07169
Running 66:06-
Farmers Carry4:01207
Running 77:05-
Sandbag Lunges6:36180
Running 86:27-
Wall Balls9:04176
Running Total48:37141
Roxzone Total8:36177