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HYROX Rennanalyse: Justin Koch & Martin Zielke

HYROX Essen — 1. Oktober 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Justin Koch · Martin Zielke

Gesamtzeit: 01:18:20
Ranking: #80
AK-Ranking: #16
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Justin Koch

Martin Zielke

HYROX Essen

Saison 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running54:59 (64%)

Stations23:40 (28%)

Roxzone6:45 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:00/km+11.6%28.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:45	36
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:28	30
Running 3	5:51	-
Sled Pull	2:57	108
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:10	8
Running 5	10:23	-
Rowing	4:17	61
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:41	66
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:09	34
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:13	68
Running Total	54:59	126
Roxzone Total	6:45	65