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HYROX Rennanalyse: Nicole Kurz & Nico Tragkos

HYROX Köln — 25. Februar 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Nicole Kurz · Nico Tragkos

Gesamtzeit: 01:19:28
Ranking: #90
AK-Ranking: #31
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Nicole Kurz

Nico Tragkos

HYROX Köln

Saison 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running47:35 (60%)

Stations26:11 (33%)

Roxzone5:47 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:57/km-4.1%14.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:16	130
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:58	110
Running 3	6:44	-
Sled Pull	3:59	167
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	2:29	20
Running 5	6:32	-
Rowing	4:42	152
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:52	137
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:01	43
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:54	89
Running Total	47:35	104
Roxzone Total	5:47	92