HYROX Race Analysis: Nicolas Dornseifer

HYROX Hannover — April 1, 2023

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:12:54
Ranking: #27
AG Ranking: #7
Kategorie: SOLO · PRO

Nicolas Dornseifer

1-2APR20232 days

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running34:57 (48%)

Stations31:28 (43%)

Roxzone6:35 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:22/km+7.0%4.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:23	65
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:56	19
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:36	14
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:35	25
Running 5	4:36	-
Rowing	4:38	53
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:36	13
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:28	32
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:16	20
Running Total	34:57	29
Roxzone Total	6:35	57

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