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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Djamal Zaoui
HYROX Karlsruhe — March 11, 2023
Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER
Gesamtzeit
01:17:30
Ranking
#41
AK-Ranking
#13
Kategorie
SOLO · PRO
DZ
Djamal Zaoui
11-12
MÄR
2023
2 days
Completed
877
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Season 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
38:10 (49%)
Stations
34:02 (44%)
Roxzone
5:22 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:46/km
+10.4%
15.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
2:52
-
SkiErg
3:45
4
Running 2
4:38
-
Sled Push
4:01
53
Running 3
5:09
-
Sled Pull
4:29
20
Running 4
5:04
-
Burpee Broad Jump
3:40
29
Running 5
5:08
-
Rowing
4:12
19
Running 6
5:00
-
Farmers Carry
1:57
27
Running 7
5:07
-
Sandbag Lunges
4:59
47
Running 8
5:15
-
Wall Balls
6:59
52
Running Total
38:10
36
Roxzone Total
5:22
53