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HYROX Rennanalyse: Ricky Bonser - Birmingham 01:17:25 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Ricky Bonser
HYROX Birmingham — 15. Oktober 2022
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Gesamtzeit
01:17:25
Ranking
#220
AK-Ranking
#72
Kategorie
SOLO · OPEN
RB
Ricky Bonser
15-16
OKT
2022
2
Abgeschlossen
2,576
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
35:56 (46%)
Stations
35:39 (46%)
Roxzone
5:55 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:29/km
+6.6%
6.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:20
-
SkiErg
4:30
668
Running 2
4:02
-
Sled Push
3:10
608
Running 3
4:47
-
Sled Pull
5:36
715
Running 4
4:41
-
Burpee Broad Jump
4:58
516
Running 5
4:29
-
Rowing
4:56
628
Running 6
4:23
-
Farmers Carry
1:50
211
Running 7
4:18
-
Sandbag Lunges
4:36
369
Running 8
4:59
-
Wall Balls
6:03
395
Running Total
35:56
85
Roxzone Total
5:55
242
Ricky Bonser
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