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HYROX Rennanalyse: Ahmad Mahfouz

HYROX Amsterdam — 22. Oktober 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:50:35
Ranking: #505
AK-Ranking: #97
Kategorie: SOLO · OPEN

Ahmad Mahfouz

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Saison 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running76:13 (63%)

Stations36:05 (30%)

Roxzone8:22 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität8:17/km+56.8%74.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:20	166
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:02	526
Running 3	5:14	-
Sled Pull	6:36	460
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:57	371
Running 5	6:35	-
Rowing	6:17	555
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:35	371
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	5:58	434
Running 8	24:17	-
Wall Balls	0:20	1
Running Total	1:16:13	567
Roxzone Total	8:22	414