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HYROX Rennanalyse: Ruth Nowack & Nathalie Möhring

HYROX Hamburg — 27. November 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Ruth Nowack · Nathalie Möhring

Gesamtzeit: 01:07:47
Ranking: #4
AK-Ranking: #3
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Ruth Nowack

Nathalie Möhring

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Saison 4 (2021-2022)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:31 (59%)

Stations21:02 (30%)

Roxzone7:30 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:04/km+9.8%4.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:53	2
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:21	16
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:50	11
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:16	2
Running 5	5:08	-
Rowing	4:19	6
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:30	5
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:21	2
Running 8	5:28	-
Wall Balls	2:32	1
Running Total	40:31	9
Roxzone Total	7:30	20