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HYROX Race Analysis: Dirk Willhaus
HYROX Hannover — January 26, 2019
Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER
Gesamtzeit
01:23:46
Ranking
#45
AG Ranking
#21
Kategorie
SOLO · PRO
DW
Dirk Willhaus
26
JAN
2019
Completed
651
HYROX Hannover
Hannover, Germany
Season 1 (2018-2019)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
37:46 (45%)
Stations
37:02 (44%)
Roxzone
9:12 (11%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:43/km
+9.0%
5.2%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:13
-
SkiErg
4:09
51
Running 2
4:28
-
Sled Push
2:45
37
Running 3
4:49
-
Sled Pull
6:27
72
Running 4
4:43
-
Burpee Broad Jump
-
-
Running 5
4:57
-
Rowing
4:16
11
Running 6
4:47
-
Farmers Carry
2:23
39
Running 7
4:52
-
Sandbag Lunges
5:44
76
Running 8
5:00
-
Wall Balls
11:18
96
Running Total
37:46
-
Roxzone Total
9:12
98
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