Ανάλυση αγώνα HYROX: Hanri Van Der Merwe & Lindy Claassen & 2 ακόμη - Amsterdam 01:20:34 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hanri Van Der Merwe & Lindy Claassen & 2 ακόμη

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:20:34
Κατάταξη: #24
Κατάταξη AG: #22
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Hanri Van Der Merwe

Lindy Claassen

Barbara Kamienska

Rene Swart

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:25 (49%)

Stations34:04 (42%)

Roxzone7:10 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:56/km-12.1%11.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:20	40
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:21	55
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:19	17
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:07	25
Running 5	5:09	-
Rowing	5:12	44
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:06	50
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:55	24
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:44	23
Running Total	39:25	26
Roxzone Total	7:10	30