Ανάλυση αγώνα HYROX: Anne-Mieke Boer & Bram De Groot & 2 ακόμη - Amsterdam 01:14:33 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anne-Mieke Boer & Bram De Groot & 2 ακόμη

HYROX Amsterdam — 24 Ιανουαρίου 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:14:33
Κατάταξη: #33
Κατάταξη AG: #24
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Anne-Mieke Boer

Bram De Groot

Oscar Franse

Tessa Smit

24-25ΙΑΝ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:47 (51%)

Stations30:35 (41%)

Roxzone6:15 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:44/km+26.5%14.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:16	49
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:36	42
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:40	54
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:22	16
Running 5	4:21	-
Rowing	4:20	27
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:27	12
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:04	41
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:50	35
Running Total	37:47	44
Roxzone Total	6:15	27