Ανάλυση αγώνα HYROX: Luca Jumabhoy - Oslo 01:06:34 | HyCoach

Luca Jumabhoy

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ΣΕΠ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX OSLO

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:15 (48%)

Stations30:06 (45%)

Roxzone4:18 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km+9.8%7.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:56	19
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:38	84
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:02	6
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:58	9
Running 5	4:22	-
Rowing	4:09	11
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:39	22
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:23	35
Running 8	3:50	-
Wall Balls	5:21	28
Running Total	32:15	19
Roxzone Total	4:18	21