Ανάλυση αγώνα HYROX: Hugo Dos Santos - Oslo 01:13:00 | HyCoach

Hugo Dos Santos

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ΣΕΠ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX OSLO

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:22 (46%)

Stations35:10 (48%)

Roxzone4:32 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+3.6%7.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:57	22
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:03	41
Running 3	4:21	-
Sled Pull	7:18	89
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:55	48
Running 5	4:27	-
Rowing	4:17	22
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:30	75
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:14	28
Running 8	3:46	-
Wall Balls	5:56	43
Running Total	33:22	30
Roxzone Total	4:32	31