Ανάλυση αγώνα HYROX: Shannon Troup - Oslo 07:02:24 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shannon Troup

HYROX OSLO — 26 Σεπτεμβρίου 2025

Oslo, Norway · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 07:02:24
Κατάταξη: #151
Κατάταξη AG: #30
Κατηγορία: SOLO · PRO

Shannon Troup

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ΣΕΠ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX OSLO

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running384:15 (91%)

Stations32:40 (8%)

Roxzone5:34 (1%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα48:02/km+60.4%200.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:41	32
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:23	53
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:13	33
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	4:36	32
Running 5	4:59:35	-
Rowing	5:05	37
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:26	1
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:53	11
Running 8	50:49	-
Wall Balls	4:23	9
Running Total	6:24:15	69
Roxzone Total	5:34	37