HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Smale

HYROX OSLO — 26 Σεπτεμβρίου 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

Richard Smale

Συνολικός χρόνος
01:30:15
Κατάταξη
#809
Κατάταξη AG
#145
Κατηγορία
SOLO · OPEN
RS

Richard Smale

HYROX OSLO - Oslo, Norway
26-28ΣΕΠ20253
Ολοκληρώθηκε
5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:11 (50%)
Stations39:17 (44%)
Roxzone5:50 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:39/km+15.3%13.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:21-
SkiErg4:23167
Running 25:01-
Sled Push2:36201
Running 35:43-
Sled Pull5:22265
Running 45:36-
Burpee Broad Jump5:48207
Running 55:51-
Rowing5:33303
Running 65:45-
Farmers Carry1:58169
Running 75:47-
Sandbag Lunges6:05245
Running 87:11-
Wall Balls7:32216
Running Total45:11214
Roxzone Total5:50151