Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Frääs - Oslo 01:04:32 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Frääs

HYROX OSLO — 26 Σεπτεμβρίου 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · SWE

Συνολικός χρόνος: 01:04:32
Κατάταξη: #44
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Simon Frääs

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ΣΕΠ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX OSLO

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:33 (50%)

Stations27:51 (43%)

Roxzone4:14 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:04/km+8.9%9.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:00	48
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:50	33
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:56	9
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:10	195
Running 5	4:27	-
Rowing	4:14	23
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:30	77
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:24	42
Running 8	3:48	-
Wall Balls	5:47	245
Running Total	32:33	35
Roxzone Total	4:14	29