HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joseph Prusinowski

HYROX OSLO — 26 Σεπτεμβρίου 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · USA

Joseph Prusinowski

Συνολικός χρόνος
01:28:08
Κατάταξη
#752
Κατάταξη AG
#134
Κατηγορία
SOLO · OPEN
USA flag
JP

Joseph Prusinowski

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway
26-28ΣΕΠ20253
Ολοκληρώθηκε
5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:26 (50%)
Stations36:18 (41%)
Roxzone7:29 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:33/km+23.5%12.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:57-
SkiErg4:23487
Running 24:54-
Sled Push2:27332
Running 36:02-
Sled Pull4:21409
Running 45:52-
Burpee Broad Jump6:07662
Running 55:50-
Rowing4:36293
Running 66:09-
Farmers Carry1:57478
Running 76:03-
Sandbag Lunges5:14518
Running 85:43-
Wall Balls7:13501
Running Total44:26576
Roxzone Total7:29691