Ανάλυση αγώνα HYROX: Shane O'Neill - Oslo 01:47:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shane O'Neill

HYROX OSLO — 26 Σεπτεμβρίου 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:47:40
Κατάταξη: #815
Κατάταξη AG: #116
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Shane O'Neill

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ΣΕΠ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX OSLO

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:21 (47%)

Stations48:35 (45%)

Roxzone8:49 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:17/km+32.5%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:03	910
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:01	693
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:28	752
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	5:54	626
Running 5	6:29	-
Rowing	5:47	906
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:41	832
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	6:48	795
Running 8	7:04	-
Wall Balls	13:53	900
Running Total	50:21	778
Roxzone Total	8:49	824