Ανάλυση αγώνα HYROX: Carl Grehan & Luke Murphy - Oslo 01:05:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Carl Grehan & Luke Murphy

HYROX OSLO — 26 Σεπτεμβρίου 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:12
Κατάταξη: #29
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Carl Grehan

Luke Murphy

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ΣΕΠ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX OSLO

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:24 (51%)

Stations27:29 (42%)

Roxzone4:24 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+5.6%6.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:00	57
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:59	37
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:10	40
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:37	30
Running 5	4:27	-
Rowing	4:32	53
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:47	48
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:09	51
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:15	40
Running Total	33:24	20
Roxzone Total	4:24	26