Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah White & Ralene Bowman - Oslo 01:23:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah White & Ralene Bowman

HYROX OSLO — 26 Σεπτεμβρίου 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:23:24
Κατάταξη: #105
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Sarah White

Ralene Bowman

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ΣΕΠ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX OSLO

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:34 (56%)

Stations31:25 (38%)

Roxzone5:30 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:49/km+6.3%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:30	61
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:26	61
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:46	63
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:59	62
Running 5	6:07	-
Rowing	5:00	59
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:50	48
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:19	57
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:35	63
Running Total	46:34	53
Roxzone Total	5:30	37