Ανάλυση αγώνα HYROX: Aaron Lenehan & Alex Kilmurray - Oslo 01:08:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aaron Lenehan & Alex Kilmurray

HYROX OSLO — 26 Σεπτεμβρίου 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:08:45
Κατάταξη: #154
Κατάταξη AG: #26
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Aaron Lenehan

Alex Kilmurray

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ΣΕΠ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX OSLO

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:13 (56%)

Stations25:02 (36%)

Roxzone5:33 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:47/km+13.1%11.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:44	135
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:43	354
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:00	279
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:36	125
Running 5	5:16	-
Rowing	4:27	287
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:29	227
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:42	332
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:21	268
Running Total	38:13	128
Roxzone Total	5:33	253