Ανάλυση αγώνα HYROX: Francisco Monteiro & Nuno Monteiro - Oslo 01:21:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Francisco Monteiro & Nuno Monteiro

HYROX OSLO — 26 Σεπτεμβρίου 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · POR

·

Συνολικός χρόνος: 01:21:23
Κατάταξη: #391
Κατάταξη AG: #102
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Francisco Monteiro

Nuno Monteiro

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ΣΕΠ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX OSLO

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:05 (61%)

Stations25:18 (31%)

Roxzone6:04 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:15/km+3.8%10.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:06	-
SkiErg	3:52	261
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:35	238
Running 3	5:45	-
Sled Pull	2:45	168
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:13	330
Running 5	6:02	-
Rowing	4:17	175
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:50	466
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:25	256
Running 8	7:38	-
Wall Balls	4:21	265
Running Total	50:05	449
Roxzone Total	6:04	353