Ανάλυση αγώνα HYROX: Josephine Sparsø & Thea Sihvonen - Oslo 01:06:53 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Josephine Sparsø & Thea Sihvonen

HYROX OSLO — 26 Σεπτεμβρίου 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:53
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Josephine Sparsø

Thea Sihvonen

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28ΣΕΠ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX OSLO

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:20 (59%)

Stations23:06 (34%)

Roxzone4:33 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:55/km+6.1%9.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:26	213
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:27	102
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:53	25
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:07	1
Running 5	5:11	-
Rowing	4:47	132
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:22	31
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:20	6
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:44	127
Running Total	39:20	172
Roxzone Total	4:33	11