Ανάλυση αγώνα HYROX: Carla Rowan & Elizabeth Jones - Roma 01:11:13 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Carla Rowan & Elizabeth Jones

HYROX ROME — 26 Σεπτεμβρίου 2025

Roma, Italy · DOUBLES · PRO · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:13
Κατάταξη: #30
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Carla Rowan

Elizabeth Jones

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ΣΕΠ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROME

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:16 (51%)

Stations29:29 (41%)

Roxzone5:33 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:32/km+8.6%8.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:25	26
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:31	48
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:10	42
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:44	9
Running 5	4:26	-
Rowing	4:58	32
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:55	45
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:52	26
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:54	24
Running Total	36:16	18
Roxzone Total	5:33	22