Ανάλυση αγώνα HYROX: Nolan Fredericks & Sarah Moloney - Roma 01:06:21 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nolan Fredericks & Sarah Moloney

HYROX ROME — 26 Σεπτεμβρίου 2025

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:21
Κατάταξη: #117
Κατάταξη AG: #39
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nolan Fredericks

Sarah Moloney

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ΣΕΠ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX ROME

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:43 (55%)

Stations24:16 (37%)

Roxzone5:27 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+15.3%10.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:41	-
SkiErg	3:56	63
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:56	217
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:17	96
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:33	79
Running 5	4:34	-
Rowing	4:35	196
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:20	30
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:55	41
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:44	73
Running Total	36:43	126
Roxzone Total	5:27	119