Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Sinclair - Poznan 01:00:53 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Sinclair

HYROX Poznan — 13 Δεκεμβρίου 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:00:53
Κατάταξη: #13
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · PRO

Adam Sinclair

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ΔΕΚ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Poznan

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:57 (49%)

Stations27:48 (46%)

Roxzone3:11 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:45/km+7.6%5.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:10	83
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:51	61
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:37	5
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:53	19
Running 5	3:47	-
Rowing	4:15	39
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:54	146
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:13	8
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:55	57
Running Total	29:57	13
Roxzone Total	3:11	16