Ανάλυση αγώνα HYROX: Nathan Gardner

HYROX Poznan — 13 Δεκεμβρίου 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:03:46
Κατάταξη: #31
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · PRO

Nathan Gardner

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ΔΕΚ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Poznan

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:27 (48%)

Stations30:00 (47%)

Roxzone3:23 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:49/km+6.5%3.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:08	65
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:54	67
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:24	83
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:31	75
Running 5	3:51	-
Rowing	4:16	44
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:52	135
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:33	27
Running 8	4:05	-
Wall Balls	5:22	97
Running Total	30:27	22
Roxzone Total	3:23	33

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nathan Gardner - Poznan 01:03:46 | HyCoach