Ανάλυση αγώνα HYROX: Milan Konopásek - Poznan 01:04:21 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Milan Konopásek

HYROX Poznan — 13 Δεκεμβρίου 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · CZE

Συνολικός χρόνος: 01:04:21
Κατάταξη: #33
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · PRO

Milan Konopásek

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ΔΕΚ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Poznan

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:05 (50%)

Stations28:53 (45%)

Roxzone3:29 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:01/km+4.7%3.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:06	50
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:44	34
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:54	22
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:30	72
Running 5	3:57	-
Rowing	4:11	20
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:47	101
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:32	25
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:09	80
Running Total	32:05	50
Roxzone Total	3:29	47