Ανάλυση αγώνα HYROX: Damian Iwaniuk - Poznan 01:20:18 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Damian Iwaniuk

HYROX Poznan — 13 Δεκεμβρίου 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL

Συνολικός χρόνος: 01:20:18
Κατάταξη: #205
Κατάταξη AG: #34
Κατηγορία: SOLO · PRO

Damian Iwaniuk

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ΔΕΚ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Poznan

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:35 (48%)

Stations36:02 (45%)

Roxzone5:45 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:49/km+6.5%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:16	141
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:56	72
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:50	136
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:42	204
Running 5	5:00	-
Rowing	4:24	100
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:46	97
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:44	157
Running 8	4:46	-
Wall Balls	8:24	278
Running Total	38:35	214
Roxzone Total	5:45	260