HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Verona Jaron

HYROX Poznan — 13 Δεκεμβρίου 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GER

Verona Jaron

Συνολικός χρόνος
01:37:45
Κατάταξη
#104
Κατάταξη AG
#13
Κατηγορία
SOLO · PRO
GER flag
VJ

Verona Jaron

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland
13-14ΔΕΚ20252
Ολοκληρώθηκε
4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:47 (44%)
Stations48:07 (49%)
Roxzone6:55 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:21/km+13.5%9.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:20-
SkiErg5:0893
Running 24:56-
Sled Push5:05120
Running 35:27-
Sled Pull8:50120
Running 45:46-
Burpee Broad Jump5:5789
Running 55:40-
Rowing5:2999
Running 65:13-
Farmers Carry2:2458
Running 75:36-
Sandbag Lunges6:50114
Running 85:53-
Wall Balls8:24111
Running Total42:4786
Roxzone Total6:55112