Ανάλυση αγώνα HYROX: Giannis Delavinas & Eleftherios Theofanidis - Poznan 00:56:28 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Giannis Delavinas & Eleftherios Theofanidis

HYROX Poznan — 13 Δεκεμβρίου 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GRE

·

Συνολικός χρόνος: 00:56:28
Κατάταξη: #23
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Giannis Delavinas

Eleftherios Theofanidis

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ΔΕΚ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Poznan

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:52 (55%)

Stations22:28 (40%)

Roxzone3:13 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:51/km+5.0%2.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:42	13
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:39	166
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:43	109
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:34	96
Running 5	3:58	-
Rowing	4:01	19
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:32	171
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:43	74
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:34	41
Running Total	30:52	22
Roxzone Total	3:13	22