HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Krzysztof Urtnowski & Wiktoria Urtnowska

HYROX Poznan — 13 Δεκεμβρίου 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Krzysztof Urtnowski · Wiktoria Urtnowska

Συνολικός χρόνος
01:04:29
Κατάταξη
#30
Κατάταξη AG
#11
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
POL flag
KU

Krzysztof Urtnowski

POL flag
WU

Wiktoria Urtnowska

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland
13-14ΔΕΚ20252
Ολοκληρώθηκε
4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:21 (55%)
Stations24:51 (39%)
Roxzone4:20 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km+0.4%3.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:07-
SkiErg4:0032
Running 24:23-
Sled Push2:08286
Running 34:27-
Sled Pull2:5117
Running 44:26-
Burpee Broad Jump2:57115
Running 54:33-
Rowing4:2454
Running 64:32-
Farmers Carry1:3261
Running 74:24-
Sandbag Lunges3:12100
Running 84:33-
Wall Balls3:4793
Running Total35:2131
Roxzone Total4:20112