Ανάλυση αγώνα HYROX: Gabriella Herreo Dos Santos & Mika Hamann - Poznan 01:05:26 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gabriella Herreo Dos Santos & Mika Hamann

HYROX Poznan — 13 Δεκεμβρίου 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:26
Κατάταξη: #38
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Gabriella Herreo Dos Santos

Mika Hamann

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ΔΕΚ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Poznan

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:11 (52%)

Stations26:18 (40%)

Roxzone5:00 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km+7.9%4.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:59	29
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:57	160
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:35	205
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:04	139
Running 5	4:30	-
Rowing	4:36	157
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:48	271
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:18	129
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:01	174
Running Total	34:11	18
Roxzone Total	5:00	222