HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emese Major & Mark Laluska

HYROX Poznan — 13 Δεκεμβρίου 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · HUN

Emese Major · Mark Laluska

Συνολικός χρόνος
01:06:40
Κατάταξη
#46
Κατάταξη AG
#11
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HUN flag
EM

Emese Major

HUN flag
ML

Mark Laluska

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland
13-14ΔΕΚ20252
Ολοκληρώθηκε
4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:59 (57%)
Stations24:50 (37%)
Roxzone3:55 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+20.6%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:09-
SkiErg4:1198
Running 24:12-
Sled Push2:18388
Running 34:47-
Sled Pull3:18102
Running 44:47-
Burpee Broad Jump2:3544
Running 54:55-
Rowing4:37160
Running 64:57-
Farmers Carry1:3482
Running 75:04-
Sandbag Lunges2:4122
Running 85:11-
Wall Balls3:3643
Running Total37:5973
Roxzone Total3:5552