Ανάλυση αγώνα HYROX: Nadine Joy & Aaron Cooke - Poznan 01:27:38 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nadine Joy & Aaron Cooke

HYROX Poznan — 13 Δεκεμβρίου 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:27:38
Κατάταξη: #414
Κατάταξη AG: #123
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nadine Joy

Aaron Cooke

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ΔΕΚ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Poznan

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:10 (56%)

Stations31:38 (36%)

Roxzone6:55 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:09/km+20.4%10.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:29	319
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:44	536
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:53	521
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	3:20	216
Running 5	6:24	-
Rowing	5:04	419
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:52	334
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:24	419
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:52	407
Running Total	49:10	387
Roxzone Total	6:55	459