Ανάλυση αγώνα HYROX: Dan Ripman & Rich Harvey & 2 ακόμη - Poznan 01:02:25 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dan Ripman & Rich Harvey & 2 ακόμη

HYROX Poznan — 13 Δεκεμβρίου 2025

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:02:25
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Dan Ripman

Rich Harvey

Claire Harvey

Donna Slater

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ΔΕΚ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Poznan

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:39 (52%)

Stations26:11 (42%)

Roxzone3:39 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+7.4%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:03	7
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:11	13
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:29	1
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:16	11
Running 5	3:43	-
Rowing	3:48	1
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:32	7
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:04	26
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:48	25
Running Total	32:39	12
Roxzone Total	3:39	8