HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Beomseok Hong

HYROX SEOUL — 8 Νοεμβρίου 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · KOR

Hong

Συνολικός χρόνος
00:58:35
Κατάταξη
#1
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · OPEN
KOR flag
BH

Beomseok Hong

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea
8-9ΝΟΕ20252
Ολοκληρώθηκε
3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:25 (54%)
Stations23:09 (39%)
Roxzone4:05 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+13.1%13.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:42-
SkiErg3:5916
Running 23:42-
Sled Push1:5442
Running 33:56-
Sled Pull3:076
Running 43:53-
Burpee Broad Jump2:299
Running 54:20-
Rowing4:1212
Running 64:10-
Farmers Carry1:3531
Running 74:11-
Sandbag Lunges2:3661
Running 84:35-
Wall Balls3:179
Running Total31:2515
Roxzone Total4:056