Ανάλυση αγώνα HYROX: Giada Bonardi - St. Gallen 01:13:55 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Giada Bonardi

HYROX ST_GALLEN — 16 Ιανουαρίου 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · SUI

Συνολικός χρόνος: 01:13:55
Κατάταξη: #19
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · PRO

Giada Bonardi

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18ΙΑΝ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:46 (50%)

Stations32:24 (44%)

Roxzone4:50 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km+13.1%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:22	7
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:45	19
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:18	9
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:32	55
Running 5	5:01	-
Rowing	4:31	6
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:24	1
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:53	13
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:39	15
Running Total	36:46	29
Roxzone Total	4:50	16