HYROX Race Analysis: Kieron White & William Williams - St. Gallen 00:53:29 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kieron White & William Williams

HYROX ST_GALLEN — 16 Ιανουαρίου 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 00:53:29
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Kieron White

William Williams

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18ΙΑΝ20263 days

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:43 (54%)

Stations21:19 (40%)

Roxzone3:31 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:35/km+10.2%5.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:28	8
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:44	9
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:47	4
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:20	46
Running 5	3:39	-
Rowing	3:43	5
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:25	50
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:24	7
Running 8	3:11	-
Wall Balls	3:28	10
Running Total	28:43	5
Roxzone Total	3:31	2