HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Freddie Staal & Michal Grabowski

HYROX ST_GALLEN — 16 Ιανουαρίου 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · POL

Freddie Staal · Michal Grabowski

Συνολικός χρόνος
00:55:19
Κατάταξη
#5
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SUI flag
FS

Freddie Staal

POL flag
MG

Michal Grabowski

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland
16-18ΙΑΝ20263
Ολοκληρώθηκε
4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running27:43 (50%)
Stations24:03 (43%)
Roxzone3:38 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:28/km0.0%4.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:37-
SkiErg3:284
Running 23:30-
Sled Push1:56331
Running 33:30-
Sled Pull3:02221
Running 43:30-
Burpee Broad Jump3:09300
Running 53:33-
Rowing3:5312
Running 63:32-
Farmers Carry1:33297
Running 73:30-
Sandbag Lunges3:17254
Running 83:04-
Wall Balls3:4567
Running Total27:431
Roxzone Total3:382